Con questo corso si conseguiranno questi risultati:
• Organizzare al meglio la propria settimana/giornata
• Gestire richieste urgenti quando si è già sovraccarichi di lavoro
• Riconoscere e governare i fattori che provocano stress
• Sapersi rapportare a persone che ci fanno perdere la calma
• Le regole per la gestione del tempo
• I fattori cruciali: importanza e urgenza
• I ladri di tempo
• Natura e origine degli stressor
• Come affrontare il di-stress
• La gestione delle persone difficili
Tutti quelli che desiderano vivere con maggiore serenità la giornata lavorativa.